До основних завдань обов’язкових щорічних медичних оглядів належать насамперед визначення змін у стані здоров’я протягом навчального року та можливість компенсаторного відновлення дитячого організму після фізичного навантаження за допомогою проби Руф’є.
Проба Руф’є — це простий непрямий метод визначення фізичної працездатності, в якому використовуються значення частоти серцевих скорочень (ЧСС) y різні періоди відновлення після відносно невеликих навантажень. У дитини, яка перебуває в положенні сидячи, після 5 хв відпочинку вимірюють ЧСС за 15 с (ЧСС1), потім дитина виконує 30 глибоких присідань, викидаючи руки вперед, за 45 с i відразу ж сідає на стілець. Підраховують ЧСС за перші 15 с після навантаження (ЧСС2), потім в останні 15 с першої хвилини після навантаження (ЧСС3).
Індекс Руф’є розраховують за формулою:
Індекс Руф’є = 4 • (ЧСС1 + ЧСС2 + ЧСС3) – 200
10
Оцінка індексу: ≤3 — висока,
4–6 — гарна,
7–9 — середня,
10–14 — задовільна,
≥15 — погана працездатність.
Зазначено, що проба Руф’є проводиться не лише під час щорічного профілактичного огляду, а також обов’ язкова після одужання дитини після гострої респіраторної вірусної інфекції (ГРВІ) та інших захворювань. Дитина, що тільки-но переболіла,не може бути допущеною до уроків фізкультури без проведення проби Руф’є